一位肿瘤科主任医师说：
“如果你想让自己多活几年，你就谁都不要管，管好自己就行了。从医几十年，太多的病人就是管别人太多，操心别人太多慢慢形成了肿瘤。你操心孩子、管束老公，管又管不好，结果多劳累、多生气，到最后管了一大家子，自己却得了要命的病，更悲催的是，你得病了反而成了家人的累赘。”
每个人都有自己的因果和命运，总是为别人操心操肺，不仅改变不了别人的因果，还会让自己背负别人的命运。每个人的精力有限，体力有限，能量有限，如果你因为别人没完没了的消耗自己，最后必然把自己搞出一身病。你病了，得肿瘤了，气息奄奄，朝不保夕，你操心的那些人依然如故，而自己反而成为了家庭的累赘。何苦呢，何必呢。
很多人的人生都是被操心这两个字所包裹，操心儿女的前程，儿女写作业慢一点，就大为光火，怒不可遏。操心老公的酒局饭局，老公深夜不归，或者跟其他女人稍有暧昧，就疑神疑鬼，神思恍惚。操心父母的身体，父母但凡有一点不舒服的症状，就担心是不是得了什么重特大疾病，忧心忡忡，不能自已。其实孩子有自己的命运走向，你做好该做的事情，千万不要什么都事无巨细的代替孩子处理。老公也有自己的归宿，如果他内心就像出轨，就像深夜社交，你干涉也毫无办法。父母也有自己的人生，该发生的事情你阻止不了，不该发生的事情也必然不会发生。
一个人总是操心这，操心那，对这个人不放心，对那个人焦虑不安，本质上是让自己陷入持续的精神内耗之中。怒气郁结不散，思虑日夜缠身，情绪一直压抑，久而久之，必然脏腑失调，气血不畅，经脉气血都发生严重淤堵。免疫力崩塌，新陈代谢出现严重问题。就在不知不觉之间，可能癌细胞就会疯狂滋长。等你发现的时候，为时已晚，悔之不及。没有什么比健康更重要，没有什么比生命更值钱。对孩子也好，对另外一半也好，对父母也好，或者对其他的至亲至爱之人也好，千万不要妄想去改变他们，只要把自己该尽的责任尽到了，把该做的事情完成了，那也就够了。至于有些结果不是以自己的意志为转移的，必须要顺其自然。
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